Qui suis-je ?
Après un parcours universitaire en Sciences Humaines autour des questions de sexualité, j'ai suivi une formation en sexologie auprès de Fabienne Barreteau. C'est un plaisir d'accueillir vos problématiques à travailler, qu'elles soient de couple ou personnelles, pour atteindre un état de mieux être et d'épanouissement.
J'ai souhaité compléter ma pratique en devenant sophrologue certifié RNCP grâce au programme de Catherine Aliotta. La sophrologie est une thérapie psycho-corporelle à travers laquelle nous travaillons sur des mouvements et des exercices de respiration pour atteindre un nouveau niveau de conscience.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant et sans jugement quelque soit votre genre ou votre orientation sexuelle.
J'ai construit un maillage fort entre les acteurs associatifs de la communauté LGBTQ+ riche d'apprentissage, afin de pouvoir accueillir vos questions et y répondre au mieux et pour proposer un accompagnement ouvert à toutes et à tous.
Comment puis-je
vous aider ?
Psycho-sexologie
Mon objectif est de permettre à chacun de trouver un état de bien-être émotionnel, physique et mental concernant la sexualité.
Cela peut consister à travailler sur quelques difficultés telles que les questions autour de l'érection, l'éjaculation, des difficultés de pénétration voire des douleurs.
Atteindre et connaître l'orgasme, bien vivre avec ses fantasmes peut aussi demander parfois quelques conseils ou informations spécifiques.
Comme toute source de plaisir, la sexualité peut être teintée de certaines addictions sur lesquelles vous pouvez souhaiter reprendre la main.
La vie d'un couple peut être ponctuée par des événements complexes pour lesquels un travail avec un thérapeute peut se révéler nécessaire.
Avec le temps, on peut connaitre une baisse de désir que cela soit pour son ou sa partenaire ou d'un point de vue général. Je propose donc des accompagnements pour réactiver l'envie et le désir.
SOPHROLOGIE
La sophrologie est une approche psycho-corporelle à travers laquelle je propose des thérapies brèves afin d'atteindre un objectif que vous fixez.
Au fil des séances nous travaillons à la fois sur le corps et l'esprit à travers différents types d'exercices alliant des mouvements doux, une respiration contrôlée et des visualisations afin d'éveiller ou de réveiller les capacités visées.
J'adapte la pratique à la mobilité et aux particularités de chacun afin de créer un accompagnement sur mesure.
La sophrologie peut être pratiquée en individuel ou en groupe, que cela soit avec des amis, dans le cadre d'activités associatives, en milieu scolaire ou en entreprise.
Nous pouvons donc travailler, par exemple, sur l'amélioration du quotidien, des préparations mentales et la gestion des pulsions, des phobies et des addictions.